Как управлять судьбой. 10 заповедей счастливого человека. Как понять замысел своей жизни? - Дмитрий Бакбардин

Как управлять судьбой. 10 заповедей счастливого человека

Как понять замысел своей жизни?

Дмитрий Бакбардин

Иллюстратор Александр Цап

Корректор Галина Шинелёва

© Дмитрий Бакбардин, 2017

© Александр Цап, иллюстрации, 2017

ISBN 978-5-4485-6787-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

I. 10 заповедей счастливого человека

«Духовное руководит телесным, а не телесное духовным. И потому, чтобы изменить свое состояние, человек должен работать над собой в области духовной – в области мысли».

С детства я был болезненным ребенком. Школа встретила меня уже с букетом болезней, где «первой скрипкой» была бронхиальная астма. Медицинская династия и плохое здоровье – разве не хороший повод стать врачом? Я им стал.

Меня, как врача, всегда удручало, что нужно лечить людей, которые не желают быть здоровыми. Правда, я сам мало чем от таких людей отличался: разве что ходил в белом халате. Но понял я это значительно позже.

Я изучал медицину с разных сторон: с научной, с практической, со стороны бизнеса, со стороны пациента.

Моя корпоративная карьера привела меня к:

• беспорядочному питанию,

• упадку сил – 10—12 часовой сон уже не мог привести меня в чувство,

• шикарному набору хронических заболеваний, которому могут «позавидовать» пациенты со стажем,

• нежеланию что-либо делать и к работоспособности ниже нуля.

К тому времени медицина уже не могла мне ничего предложить, кроме пожизненного приема горсти таблеток, на которых я просидел 12 лет.

Жизнь поставила передо мной сложный выбор: путь наверх по крутому склону осознанной жизни или путь вниз, который заканчивался где-то метра на два ниже уровня земли.

Медицинский опыт в красках рисовал дорогу к памятной табличке «…врач, который не смог вылечить себя», ум завис на вопросе «почему я?», чувства пылали от несправедливости, а воля тихо стояла в сторонке, опустив плечи. Меня захлестнуло отчаяние: надеяться я мог только на себя.

Иногда люди игнорируют Знаки, которые присылает им Жизнь. Тогда в ход идут крайние меры.

Когда время уже начало обратный отсчет – приходится быстро учиться принимать решения и искать выход в казалось бы безвыходных ситуациях.

Заповедь Первая.

Никогда не сдавайтесь

«Если вы идете сквозь ад – идите не останавливаясь».

Отступать было некуда. Я разозлился. Разозлился на свою беспомощность, на медицину, на несправедливость. Я разозлился на весь Мир. Это придало мне силы. Я побежал.

Я бежал от позорной эпитафии «…не смог вылечить себя…», от жалости и безразличия окружающих, от встречи с врачами, которые всегда знают, как лечить, но не знают, как вылечить.

Я бежал с одной лишь целью: выбраться из этой живописной ситуации и выиграть немного времени для себя, для Своей Жизни, своей Мечты.

Я бежал этот марафон без иллюзий: стоит только остановиться, как все вернется на круги своя.

Так, на бегу, в стремительных родах появилась на свет моя осознанность. Соображать приходилось быстро, на ходу вписываясь в нужные повороты. Впереди был еще долгий путь по склону осознанной жизни.

Когда отступать некуда – человек либо сдается и покоряется Судьбе, либо мобилизуется и берет ее в свои руки.

Заповедь Вторая.

Отпускайте прошлое

«Наши проблемы не исчезнут оттого, что мы закроем глаза и перестанем на них смотреть».

Я попросил свой ум набросать эпитафию. Он замялся и быстро понял, что написать о своей жизни совершенно нечего: все это время я не жил, а существовал, бегая по замкнутому кругу не своей жизни.

Прошлое висело мертвым грузом и не давало дышать. Без сожалений пошли на свалку: карьера, беспорядок в мыслях, питании, в общем, – весь текущий образ жизни.

Отступать было некуда: я взглянул в лицо своим страхам, иллюзиям, обидам, разочарованиям, сожалениям…

Они молча развернулись и ушли.

Прошлое покинуло меня. Началась новая жизнь.

Груз обид, сожалений, разочарований прочно оседает в нашем сознании. Лишь сбросив его, мы сможем взлететь навстречу своей Мечте.

Заповедь Третья.

Отпускайте будущее

«Если ты хочешь начать свою жизнь завтра, значит, уже сегодня – ты мертв, и останешься мертвым и завтра».

Начало новой жизни – новые планы на жизнь. Новые планы на жизнь породили синдром отложенной жизни: «когда я восстановлю здоровье – начну жить». Классик устами Воланда вернул меня в реальность: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он ВНЕЗАПНО смертен и вообще не может сказать, что будет делать в сегодняшний вечер».

Будущее – не более, чем наша иллюзия. Ум в панике: «А как же Цели? Как без них? Они ведь в будущем!». Он был прав. Отчасти. В этом и есть одна из основных ловушек нашего прагматичного ума. Когда будущее становится смыслом существования, мы утрачиваем радость от жизни здесь и сейчас. Это было моей главной ошибкой: я вновь потерял себя.

Чуть позже я понял, что по сути цель у всех нас одна – быть счастливыми. Все остальное – отговорки. Мы бываем настолько заняты тем, что делает нас несчастными, что не находим время на то, что делает нас счастливыми.

Если вы заснули счастливым человеком – значит и завтра вы им будете. Это никто отнять у вас не сможет. Так я обрел Смыслы.

Дети радуются каждому мгновению нашей жизни. Счастье – это не цель, а состояние, оно рождается глубоко внутри и освещает наш Путь. Верните себе себя – станьте любопытным ребенком, который живет здесь и сейчас!

Заповедь Четвертая.

Найдите смыслы

«Два дня в твоей жизни самые важные: день, когда ты родился, и день, когда понял зачем».

Смысл жизни – быть счастливым. Ум быстро принял новый стиль мышления и тут же задал следующий вопрос: «кто я?».

Несколько лет поиска ответа на этот вопрос ни к чему не приводили. Медицина с биологией упорно твердили про способ существования белковых тел, а психология говорила загадками: подсознание, бессознательное – «черный ящик» бытия, которое управляет нашей жизнью по только ему ведомым законам. Больше всего удручало осознание, что сама наука о душе – психология – понятием души не оперирует вообще.

Никто толком не знает что такое душа, но наши культурные коды никому из русскоговорящих объяснять не нужно: душа болит, сердце плачет, тяжело на душе, камень на душе, кривить душой, душа не на месте, жить душа в душу, светлая душа…

Архетипы коллективного бессознательного привели меня к изучению славянской культуры и, затем, славянской психотерапии.

Рано или поздно мы задаем себе простые вопросы «кто я?» и «зачем я живу?». Ответы на них могут кардинально изменить нашу жизнь и дать силы для воплощения долгожданной Мечты.

Я осознал себя как Душу. Пазл сошелся. Все встало на свои места. Но ответов на вопросы, как и почему дошел я до жизни такой, все еще не было.

Ответ на эти вопросы лежал в долине Покаяния, Прощения и Принятия. Я двинулся в путь. Оставалось понять, простить и принять самого себя.

Это оказалось совсем непросто.

Заповедь Пятая. Полюбите себя

«Вы можете любить в настоящем только в том случае, если ваша любовь лишена ожиданий и требований, если она безусловна».

Урок принятия себя был одним из самых сложных. Сколько себя помню – я никогда себе не нравился. Обида на себя, чувство вины и самобичевание – джентльменский набор, который был всегда со мной. Внутренний критик не умолкал ни на секунду и уничтожал в зародыше 99.9% моих начинаний.

Так продолжалось много лет. А потом… потом я просто позволил себе быть таким, какой я есть, видеть, понимать и принимать то, что у меня есть сейчас. Мой цензор-перфекционист остался без работы, а я научился ценить то, что у меня есть. Я принял себя со всеми достоинствами, недостатками, ошибками и неудачами. Чуть позже я научился принимать и ценить свои успехи.

Так я обрел Целостность и полюбил себя.